Bibliographic Details
| Title: |
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA FOMENTAR LA ACTIVIDAD FÍSICA Y MEJORAR EL RENDIMIENTO DEL PERSONAL POLICIAL. |
| Alternate Title: |
FUNCTIONAL TRAINING PROGRAM TO PROMOTE PHYSICAL ACTIVITY AND IMPROVE THE PERFORMANCE OF POLICE PERSONNEL. |
| Authors: |
Pintag, Willian Rubén Mora1 willian.morapintag1674@upse.edu.ec, Morocho, Adrián Fabricio Aguilar1 aaguilar0485@upse.edu.ec |
| Source: |
Ciencia y Educación (2707-3378). 2026 Special Issue, Vol. 7, p705-715. 11p. |
| Subject Terms: |
*Physical fitness, Functional training, Police, Physical activity, Occupational health services, Capacity building, Physical mobility, Task performance |
| Abstract (English): |
Physical fitness is a fundamental component of police work, as operational performance demands adequate levels of strength, endurance, speed, agility, coordination, and stability capacities directly related to personnel safety and institutional effectiveness. The objective of this study was to evaluate the effectiveness of a functional training program designed to improve the physical performance of police personnel in the Province of Santa Elena. The research was conducted using a quantitative approach, with a quasiexperimental pre-posttest design and a single group, incorporating descriptive and inferential analysis using the paired-samples t-test. The sample consisted of 16 police officers selected through non-probability convenience sampling, who participated in a structured functional training program for twelve weeks. Physical performance was assessed by measuring the time taken on the Police Skills and Abilities Course, with measurements recorded before and after the intervention. The results showed a significant reduction in total execution time, from an average of 164.7 seconds in the pretest to 149.9 seconds in the posttest, representing an average improvement of 14.75 seconds. Significant reductions were also observed in nine of the ten stations of the circuit, with the greatest effects in the perimeter circuit, the sled pull, and the 120-meter sprint. In conclusion, the functional training program proved to be an effective strategy for optimizing the operational physical performance of police personnel, making it a viable alternative for incorporation into institutional occupational health programs and operational capacity strengthening initiatives. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
| Abstract (Spanish): |
La condición física constituye un componente fundamental en la función policial, debido a que el desempeño operativo exige adecuados niveles de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, coordinación y estabilidad, capacidades directamente relacionadas con la seguridad del personal y la eficacia institucional. El objetivo del presente estudio fue evaluar la eficacia de un programa de entrenamiento funcional orientado a mejorar el rendimiento físico del personal policial de la Provincia de Santa Elena. La investigación se desarrolló con un enfoque cuantitativo, bajo un diseño cuasiexperimental de tipo pre-postest con un solo grupo, incorporando análisis descriptivo e inferencial mediante la prueba t de Student para muestras relacionadas. La muestra estuvo conformada por 16 servidores policiales seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia, quienes participaron en un programa estructurado de entrenamiento funcional durante doce semanas. El rendimiento físico fue evaluado a través del tiempo de ejecución en la Pista de Habilidades y Destrezas Policiales, registrándose mediciones antes y después de la intervención. Los resultados evidenciaron una reducción significativa del tiempo total de ejecución, pasando de una media de 164,7 segundos en el pretest a 149,9 segundos en el postest, lo que representa una mejora promedio de 14,75 segundos, además de disminuciones significativas en nueve de las diez estaciones del circuito, con mayores efectos en el circuito perimetral, el arrastre de trineo y la carrera de 120 metros. En conclusión, el programa de entrenamiento funcional demostró ser una estrategia eficaz para optimizar el rendimiento físico operativo del personal policial, constituyéndose en una alternativa viable para su incorporación dentro de programas institucionales de salud ocupacional y fortalecimiento de la capacidad operativa. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
| Abstract (Portuguese): |
A aptidão física é um componente fundamental do trabalho policial, visto que o desempenho operacional exige níveis adequados de força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação e estabilidade, capacidades diretamente relacionadas à segurança do pessoal e à eficácia institucional. O objetivo deste estudo foi avaliar a eficácia de um programa de treinamento funcional desenvolvido para aprimorar o desempenho físico de policiais na Província de Santa Elena. A pesquisa foi conduzida utilizando uma abordagem quantitativa, com delineamento quase-experimental préteste/pós-teste e um único grupo, incorporando análises descritivas e inferenciais por meio do teste t de amostras pareadas. A amostra foi composta por 16 policiais selecionados por amostragem de conveniência não probabilística, que participaram de um programa estruturado de treinamento funcional com duração de doze semanas. O desempenho físico foi avaliado pela mensuração do tempo gasto no Curso de Habilidades e Aptidões Policiais, com registros das medidas antes e depois da intervenção. Os resultados demonstraram uma redução significativa no tempo total de execução, de uma média de 164,7 segundos no pré-teste para 149,9 segundos no pós-teste, representando uma melhora média de 14,75 segundos. Reduções significativas também foram observadas em nove das dez estações do circuito, com os maiores efeitos no circuito perimetral, no arrasto de trenó e no sprint de 120 metros. Em conclusão, o programa de treinamento funcional mostrou-se uma estratégia eficaz para otimizar o desempenho físico operacional de policiais, tornando-se uma alternativa viável para incorporação em programas institucionais de saúde ocupacional e iniciativas de fortalecimento da capacidade operacional. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
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