http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
libere la tensión, fortalézcase y aumente su flexibilidad
128 páginas. : ilustraciones en movimiento ; 15 cm.
Introducción -- Salud, acondicionamiento físico y flexibilidad -- Rutina preliminar --Rutina posterior al ejercicio -- Estiramientos de espalda -- Estiramientos dinámicos -- Índice
Simon, Frost;traducción de Alberto Holguín Alfaro.