Bases de la programación del entrenamiento de fuerza /

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Bibliographic Details
Main Author: González Badillo, Juan J.
Other Authors: Ribas Serna, Juan (autor)
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : INDE, ©2014.
Edition: 2.ª Edición
Series: Rendimiento deportivo
Subjects:
Notas Contenido:
  • La fuerza en relación con el rendimiento deportivo
  • Determinantes fisiológicos de la fuerza y la potencia muscular
  • Regulación de la fuerza y la potencia muscular
  • La carga de entrenamiento
  • Bases de la adaptación al entrenamiento de fuerza
  • Desarrollo de las distintas manifestaciones de fuerza y potencia
  • La fuerza y la resistencia
  • La programación del entrenamiento de fuerza
  • Evaluación del efecto del entrenamiento
  • Control de la carga de entrenamiento

MARC

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003 CO-BoSNA
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040 |a CO-BoSNA  |b spa  |c rda 
082 0 4 |a 796.077  |b G643b  |2 23 
100 1 |a González Badillo, Juan J. 
245 1 0 |a Bases de la programación del entrenamiento de fuerza /  |c Juan J. González Badillo, Juan Ribas Serna. 
250 |a 2.ª Edición 
260 |a Barcelona :  |b INDE,  |c ©2014. 
300 |a 366 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 cm. 
490 0 |a Rendimiento deportivo 
504 |a Incluye referencias bibliográficas e índice 
505 2 |a La fuerza en relación con el rendimiento deportivo -- Determinantes fisiológicos de la fuerza y la potencia muscular -- Regulación de la fuerza y la potencia muscular -- La carga de entrenamiento -- Bases de la adaptación al entrenamiento de fuerza -- Desarrollo de las distintas manifestaciones de fuerza y potencia -- La fuerza y la resistencia -- La programación del entrenamiento de fuerza -- Evaluación del efecto del entrenamiento -- Control de la carga de entrenamiento 
650 1 7 |a Entrenamiento atlético  |2 Armarc 
650 2 7 |a Fuerza muscular  |2 Armarc 
700 1 |a Ribas Serna, Juan  |e autor 
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