|
|
|
|
| LEADER |
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| 001 |
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| 003 |
CO-BoSNA |
| 005 |
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| 007 |
tu |
| 008 |
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| 020 |
|
|
|a 9788416676040
|
| 040 |
|
|
|a CO-BoSNA
|b spa
|c CO-BoSNA
|e rda
|
| 041 |
|
|
|a spa
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 613.7188
|b W524
|2 23
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Guía para el entrenamiento de la fuerza a partir de los 50 años /
|c Wayne Westcott y Thomas Baechle; traducción Alberto Muñoz Soler.
|
| 250 |
|
|
|a Primera edición.
|
| 264 |
|
1 |
|a Madrid :
|b Ediciones Tutor,
|c 2016.
|
| 300 |
|
|
|a 286 páginas ;
|b ilustraciones, fotografías, en blanco y negro,
|c 24 cm.
|
| 336 |
|
|
|a texto
|2 rdacontent
|
| 337 |
|
|
|a sin mediación
|2 rdamedia
|
| 338 |
|
|
|a volumen
|2 rdacarrier
|
| 490 |
0 |
|
|a En forma.
|
| 504 |
|
|
|a Incluye referencias bibliográficas e índice
|
| 505 |
2 |
|
|a Músculos principales -- Los beneficios del entrenamiento de la fuerza -- La evaluación para el éxito -- Aplicación de los principios de entrenamiento -- El equipamiento para el entrenamiento de la fuerza -- El aprendizaje de las técnicas básicas de los ejercicios -- Ejercicios con máquina -- Ejercicios con pesos libres -- Ejercicios con equipamiento alternativo -- Programas básicos de entrenamiento -- Programas de entrenamiento específicos para deportes -- Nutrición para una mejora continuada.
|
| 546 |
|
|
|a spa
|
| 650 |
1 |
7 |
|a Edad adulta
|2 Armarc
|x Entrenamiento
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Fuerza muscular
|x Entrenamiento
|2 Armarc
|
| 650 |
2 |
7 |
|a Aptitud física
|2 Armarc
|
| 700 |
1 |
|
|a Westcott, Wayne.
|e autor
|
| 700 |
1 |
|
|a Baechle, Thomas.
|e autor
|
| 700 |
1 |
|
|a Muñoz Soler, Alberto
|e traductor
|
| 942 |
|
|
|c BOOK
|2 ddc
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|
| 952 |
|
|
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|e Soluciones y Equipos OC SAS
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|
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