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Más fuerte que la adversidad : cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido /

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Bibliographic Details
Format: Book
Language: Spanish
Edition: sexta edición
Subjects:
Resiliencia > Psicología
Superación personal
Estrés > Psicología
Estrés > Prevención y control
Notas Contenido:
  • La personalidad resistente: sacar callos y ponerse a prueba
  • La incertidumbre: el combustible de la ansiedad
  • Ira y tristeza: qué aprender de ellas y cómo gestionarlas en situaciones de adversidad
  • El desarrollo del potencial humano en la adversidad
  • No comas cuento: cuando la información te confunde y estresa
  • Cuando la adversidad sacude nuestros paradigmas y valores.

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