Entrenamiento del ciclista : potente, rápido y en forma con solo 6 horas a la semana /

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Bibliographic Details
Main Author:	Carmichael, Chris
Other Authors:	Rutberg, Jim, Rius, Jordi (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	Barcelona : Paidotribo, ©2018.
Edition:	Primera edición
Subjects:	Ciclismo Ciclistas Aptitudes físicas
Notas Contenido:	Entrenamiento de resistencias: dar el salto al siglo XXI La ciencia del programa de entrenamiento con tiempo optimizado Medir la intensidad en la era de la información Sesiones y programas de entrenamiento competitivos y de fondo Plan de puesto a punto para ciclista que trabajan lejos de casa Ciclo-cross: una aplicación perfecta del PETO Entrenamiento para pruebas de resistencia en mountain bike Dietética para la alta velocidad Sásale el máximo provecho a tu forma física Complementa tu entrenamiento: ciclo de resistencia Entrenamiento de fuerza en tiempo récord.

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