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    title: Aprender a meditar
    sub title: técnicas sencillas y prácticas para el autodescubrimiento y vencer la angustia, la ansiedad y la depresión
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    name part: Proto, Louis
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    name part: Mateovich, Delia
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      place term: Santafé de Bogotá
    publisher: Ediciones Robinbook
    date issued: ©1994
    date issued: 1994
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    language term: spa
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    language term: eng
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    extent: 271 páginas : ilustraciones ; 16 cm.
  table of contents: No deje que su mente los saque de sus casillas -- Senderos hacia alfa -- Algunas técnicas de meditación -- Meditación en acción --- Meditación, energía y curación -- Permanecer centrado: meditación en el mundo empresarial -- Pensar creativamente -- Autorrecuerdo
  target audience: general
  note: Louis Proto ; traducción Delia Mateovich.
  note: Título original: Meditation for everybody
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    topic: Meditación
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    topic: Técnicas de relajación
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    topic: Autocontrol
  classification: 158.128 P967a
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      title: Meditation for everybody
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    record content source: CO-BoSNA
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    language of cataloging:
      language term: spa