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técnicas sencillas y prácticas para el autodescubrimiento y vencer la angustia, la ansiedad y la depresión
No deje que su mente los saque de sus casillas -- Senderos hacia alfa -- Algunas técnicas de meditación -- Meditación en acción --- Meditación, energía y curación -- Permanecer centrado: meditación en el mundo empresarial -- Pensar creativamente -- Autorrecuerdo
Louis Proto ; traducción Delia Mateovich.
Título original: Meditation for everybody