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    title: Aerobic para todos
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    name part: Albaladejo, Lauren
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      role term: creator
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    place:
      place term: España
    publisher: Editorial Gymnos
    date issued: 1996
    issuance: monographic
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    language term: spa
  physical description:
    extent: 121 páginas : ilustraciones ; 24 cm.
  table of contents: El aeróbic cuestiones básicas -- El instructor de aerobic -- Una clase con éxito -- Técnica de enseñanza -- El calentamiento -- Ritmo cardíaco, frecuencia cardíaca y nivel de entrenamiento -- Entrenamiento cardio-vascular en una sesión colectiva -- Fase de entrenamiento o fase de disminución del ritmo cardíaco -- Segmento de ejercicios de tonificación o gimnásticos dentro de una clase -- Estiramientos al finalizar la sesión.
  target audience: specialized
  note: Lauren Albaladejo.
  note: Incluye índice temático
  note: Incluye bibliografía
  subject:
    topic: Gimnasia
  subject:
    topic: Deporte
  subject:
    topic: Aeróbic ARMARC
  subject:
    topic: Actividad física
  classification: 613.71 A325a
  identifier: 8480130482
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    record content source: CO-BoSNA
    record creation date: 051017
    record change date: 20260706115650.0
    record identifier: 000016629
    language of cataloging:
      language term: spa