Cover Image

Ser feliz en Alaska : mentes fuertes contra viento y marea /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Santandreu, Rafael
Format: Book
Language: Spanish
Published: Bogotá : Grijalbo : 2016.
Penguin Random House,
Subjects:
Psicología cognitiva
Teoría de la construcción personal
Psicoterapia
Autoayuda
Notas Contenido:
  • Comprender la psicología cognitiva
  • Programarse la mente
  • Un sistema de tres pasos
  • Ser feliz en el vertedero
  • El debate cognitivo
  • Hacerse con la metodología
  • Modelos de fortaleza emocional
  • Síntonizarse en la armonía
  • Nuevas visualizaciones racionales
  • ¡Aplicarlo todo!
  • Alquimistas de la incomodidad
  • Sin ansiedad de rendimiento
  • Sin miedo a la muerte ni a la enfermedad
  • Superar el miedo al rídiculo
  • Liberarse de los malos hábitos
  • Aprender a no hacer nada
  • Estados de ánimo más estables
  • Nueva conflictología
  • Aprender a dialogar
  • Aprender a decir <<no>>
  • Revolucionarse con amor
  • Cuidar de uno mismo
  • Aprender a aprender

Similar Items

Similar Items