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Manual de entrenamiento deportivo /

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Bibliographic Details
Main Author: Legaz-Arrese, Alejandro
Format: Book
Language: Spanish
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, c2012.
Subjects:
Entrenamiento atlético
Aptitudes físicas > Pruebas
Accidentes deportivos
Notas Contenido:
  • Entrenamiento y rendimiento deportivo
  • El estímulo de entrenamiento
  • Optimización de la fuerza
  • Optimización de la resistencia
  • optimización de la movilidad articular
  • Optimización motriz e informacional
  • Optimización psicológica
  • Planificación del proceso de entrenamiento
  • Prevención y readaptación de lesiones.

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