Manual de entrenamiento deportivo /
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| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
c2012.
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| Subjects: | |
| Notas Contenido: |
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Table of Contents:
- Entrenamiento y rendimiento deportivo
- El estímulo de entrenamiento
- Optimización de la fuerza
- Optimización de la resistencia
- optimización de la movilidad articular
- Optimización motriz e informacional
- Optimización psicológica
- Planificación del proceso de entrenamiento
- Prevención y readaptación de lesiones.
