Cover Image

Entrenamiento de la fuerza /

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author: Brown, Lee E. (autor)
Other Authors: Rondinone, Silvia (traductor), Barnes, Michael (colaborador)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : [2008].
Subjects:
Entrenamiento con pesas
Educación física
Fuerza muscular
Músculos
Notas Contenido:
  • El origen de la fuerza
  • Anatomía del músculo
  • Crecimiento muscular
  • Tipos de entrenamiento muscular
  • Nutrición para el desarrollo muscular
  • Pautas para el entrenamiento de la resistencia
  • Evaluación de la fuerza
  • Tipos de ejercicios de fuerza y potencia
  • Programación de sesiones de ejercicios y períodos de descanso
  • Seguridad, dolor muscular y lesiones
  • Técnica del ejercicio
  • Ejercicios de la parte superior del cuerpo
  • Ejercicios de la parte inferior del cuerpo
  • Ejercicios del torso
  • Movimientos explosivos
  • Programas para principiantes, intermedios, avanzados, para jóvenes, para mayores

MARC

LEADER 00000nam a2200000 a 4500
001 000061994
003 CO-BoSNA
005 20260706140411.0
008 130712s2008^^^^sp^a^^^gr^^^^^001^0^spa^d
020 |a 9788479038700 
040 |a CO-BoSNA  |b spa  |c CO-BoSNA  |e rda 
041 1 |a spa  |h eng 
082 0 4 |a 613.713  |b B877e  |2 23 
100 1 |a Brown, Lee E.  |e autor 
245 1 0 |a Entrenamiento de la fuerza /  |c Lee E. Brown ; traducción efectuada por la doctora Silvia Rondinone ; colaboradores Michael Barnes [y otros]. 
264 1 |a Madrid :  |b Editorial Médica Panamericana,  |c [2008]. 
300 |a xii, 359 páginas :  |b ilustraciones ;  |c 24 cm. 
336 |a texto  |2 rdacontent 
337 |a sin mediación  |2 rdamedia 
338 |a volumen  |2 rdacarrier 
504 |a Incluye referencias bibliográficas e índice analítico 
505 0 |a El origen de la fuerza -- Anatomía del músculo -- Crecimiento muscular -- Tipos de entrenamiento muscular -- Nutrición para el desarrollo muscular -- Pautas para el entrenamiento de la resistencia -- Evaluación de la fuerza -- Tipos de ejercicios de fuerza y potencia -- Programación de sesiones de ejercicios y períodos de descanso -- Seguridad, dolor muscular y lesiones -- Técnica del ejercicio -- Ejercicios de la parte superior del cuerpo -- Ejercicios de la parte inferior del cuerpo -- Ejercicios del torso -- Movimientos explosivos -- Programas para principiantes, intermedios, avanzados, para jóvenes, para mayores 
534 |p Título original:  |t Strength training 
650 1 7 |a Entrenamiento con pesas  |2 Armarc 2.0 
650 2 7 |a Educación física  |2 Armarc 2.0 
650 2 7 |a Fuerza muscular  |2 Armarc 2.0 
650 2 7 |a Músculos  |2 Armarc 2.0 
700 1 |a Rondinone, Silvia  |e traductor 
700 1 |a Barnes, Michael  |e colaborador 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278966  |a 05101  |b 05101  |d 2016-05-13  |i 167085  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059101011483  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278967  |a 05101  |b 05101  |d 2016-04-28  |i 167085  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059101011497  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278968  |a 05204  |b 05204  |d 2017-11-08  |i 57094  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 053062030883  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278969  |a 05401  |b 05401  |d 2013-09-02  |i 118195  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059401002458  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278970  |a 05401  |b 05401  |d 2013-09-02  |i 118195  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059401001704  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 3  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278971  |a 05401  |b 05401  |d 2014-09-11  |i 119032  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059401001706  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 5  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278972  |a 05401  |b 05401  |d 2013-09-02  |i 118195  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059401001705  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 4  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278973  |a 05401  |b 05401  |d 2013-07-12  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 059401002708  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278974  |a 05504  |b 05504  |d 2015-03-17  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 059504000733  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278975  |a 05504  |b 05504  |d 2015-03-17  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 059504000734  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_711000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278976  |a 11508  |b 11508  |d 2016-02-06  |i 3850  |l 0  |o 613.711 B877e  |p 119508003931  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 4  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_711000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278977  |a 11508  |b 11508  |d 2016-02-06  |i 3850  |l 0  |o 613.711 B877e  |p 119508003932  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 3  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_711000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278978  |a 11508  |b 11508  |d 2016-02-06  |i 3850  |l 0  |o 613.711 B877e  |p 119508003933  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_711000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278979  |a 11508  |b 11508  |d 2015-09-14  |i 144271  |l 0  |o 613.711 B877e  |p 119508000063  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |x No tiene número de inventario  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278980  |a 17219  |b 17219  |d 2016-05-25  |i 10513  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 17606813469  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_G483E  |7 0  |8 GENER  |9 278981  |a 19307  |b 19307  |d 2017-08-03  |i 48610  |l 0  |o 613.713 G483e  |p 199307002011  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278982  |a 25510  |b 25510  |d 2016-12-01  |i 31271  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 259510001271  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278983  |a 25510  |b 25510  |d 2016-12-01  |i 31271  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 259510001272  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 613_713000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278984  |a 25513  |b 25513  |d 2018-06-19  |i 70206  |l 0  |o 613.713 B877e  |p 259513002360  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278985  |a 68309  |b 68309  |d 2016-11-23  |i 29563  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 686309017108  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278986  |a 68309  |b 68309  |d 2016-11-23  |i 29563  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 686309017109  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278987  |a 76124  |b 76124  |d 2014-03-17  |i 108941  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 769124008102  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 1  |w 2026-01-07  |y BOOK 
952 |0 0  |1 0  |4 0  |6 796_077000000000000_B877E  |7 0  |8 GENER  |9 278988  |a 76124  |b 76124  |d 2014-03-17  |i 108941  |l 0  |o 796.077 B877e  |p 769124008105  |r 2026-01-07 16:11:07  |t Ej. 2  |w 2026-01-07  |y BOOK 
999 |c 57991  |d 57991 
942 |c BOOK  |6 613_713000000000000__B877E 

Similar Items