Evaluación y prescripción del ejercicio /

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Bibliographic Details
Main Author:	Heyward, Vivian H.
Other Authors:	Padró, Josep (traductor)
Format:	Book
Language:	Spanish English
Published:	España : Paidotribo, ©2006.
Edition:	Segunda edición
Series:	Colección Fitness
Subjects:	Ejercicio Aptitudes físicas > Pruebas Salud Composición del cuerpo humano Fitness
Notas Contenido:	Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness Valoración del fitnesss cardiorrespiratorio Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio Valoración de la fuerza y de la resistencia musculares Diseño de programas de fitness muscular Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness Diseño de programas de control del peso Valoración y diseño de programas de flexibilidad Valoración del estrés y promoción de su reducción Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness Valoración de la ingestión y del consumo calórico Selección de ejercicios de flexibilidad Valoración del estrés y técnicas de relajación.

Table of Contents:

Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness
Valoración del fitnesss cardiorrespiratorio
Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio
Valoración de la fuerza y de la resistencia musculares
Diseño de programas de fitness muscular
Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness
Diseño de programas de control del peso
Valoración y diseño de programas de flexibilidad
Valoración del estrés y promoción de su reducción
Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness
Valoración de la ingestión y del consumo calórico
Selección de ejercicios de flexibilidad
Valoración del estrés y técnicas de relajación.

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