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Estiramientos facilitados : Estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva /

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Bibliographic Details
Main Author: McAtee, Robert E. (autor)
Other Authors: Charland, Jeff (autor), Lombán, Véronica Inés (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Madrid : [2010].
Edition: Tercera edición
Subjects:
Estiramiento (Fisiología)
Aptitudes físicas
Terapéutica fisiológica
Ejercicios terapéuticos
Notas Contenido:
  • Comprensión de los fundamentos del stretching
  • El stretching facilitado
  • Utilización de los patrones espirales-diagonales de la PNF
  • Estiramientos para la extremidad inferior
  • Estiramientos para la extremidad superior
  • Estiramientos para el cuello y el tronco
  • Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico Rutinas de estiramiento para actividades específicas
  • Rutinas para lesiones comunes del tejido blando

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