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Maratón : del principiante al corredor de élite /

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Bibliographic Details
Main Author: Nerurkar, Richard
Other Authors: Micola, Raquel (traductor), González Haro, Carlos (Reviewer)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Editorial Hispano Europea, c2003.
Subjects:
Maratones (Atletismo)
Carreras (Deporte)
Notas Contenido:
  • Lo que todo corredor debe saber
  • A por el trinfo
  • Richard Nerurkar: detalles de su carrera deportiva
  • Entrenar para la media maratón
  • Programas de entrenamiento para la maratón
  • Entrenamientos para corredores
  • Pesas y circuitos para corredores
Table of Contents:
  • Lo que todo corredor debe saber
  • A por el trinfo
  • Richard Nerurkar: detalles de su carrera deportiva
  • Entrenar para la media maratón
  • Programas de entrenamiento para la maratón
  • Entrenamientos para corredores
  • Pesas y circuitos para corredores

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