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    title: Conceptos básicos del entrenamiento con cargas
    sub title: de la musculación al wellness
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    name part: Benito Peinado, Pedro J.
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      place term: Armenia
    publisher: Editorial Kinesis
    date issued: ©2008
    date issued: 2008
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    language term: spa
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    extent: 476 páginas : ilustraciones, fotografías ; 27 cm.
  table of contents: Generalidades en las instalaciones -- Anatomía del tejido muscular -- Fisiología del tejido muscular -- Conceptos fundamentales -- Musculación fuerza -- El entrenamiento según objetivos -- Desarrollo de niveles según objetivos -- Valoración y control del entrenamiento -- Planificación del entrenamiento de musculación -- La sala de musculación -- La sala de entrenamiento cardiovascular -- Lesiones en el entrenamiento con cargas -- Nutrición -- Farmacología del entrenamiento de musculación
  target audience: general
  note: Pedro J. Benito Peinado.
  note: Incluye índice y referencias bibliográficas
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    topic: Ejercicio
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    topic: Nutrición
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    topic: Educación física
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    topic: Fisicoculturismo
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    topic: Músculos
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    topic: Entrenamiento con pesas
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    record content source: CO-BoSNA
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      language term: spa