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Adelgaza : y cuida tu cuerpo comiendo sano /

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Bibliographic Details
Main Author: Almodóvar, Miguel Angel
Other Authors: Echanove, Juan, pról.
Format: Book
Language: Spanish
Published: Madrid : Oberon Práctico, 2012.
Series: Serie paratorpes
Subjects:
Peso corporal
Nutrición
Hábitos alimenticios
Notas Contenido:
  • Somos lo que comemos
  • Comer saludablemente
  • Superalimentos
  • Alimentos bajo sospecha y con marchamo de prudencia en su consumo
  • Aditivos alimentarios
  • La dieta mediterranea
  • Normas, consejos y trucos para adelgazar saludablemente o mantener un buen tipo sin riesgos
  • Mitos, errores y mentiras comunmente creidas
  • Obesidad un problema de mucho peso
  • Alimentos para envejecer más lentamente y mejor
  • Alimentos para mantener y reforzar la memoria
  • Alimentos que ayudan a ser y vivir más feliz
  • Los suplementos nutricionales
  • Los alimentos manufacturados y el peligro en la cocina
  • Pirámide nutricional

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