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Tratado general de la musculación /

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Bibliographic Details
Main Author: Pearl, Bill (autor)
Format: Book
Language: Spanish
English
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo, 2002.
Edition: 4a. edición
Subjects:
Entrenamiento con pesas
Educación física
Notas Contenido:
  • La mujer y el entrenamiento con pesas
  • Como actuar para llegar a ser un campeón
  • Usted es lo que cree que es
  • El qué, el donde y el porqué del ejercicio
  • Músculo y energía
  • Nutrición y virilidad
  • Esteroides anabólicos
  • Ejercicios para físicos de campeonato
  • Respiración adecuada para el entrenamiento con pesas
  • Tabla muscular de hércules
  • Prolongue sus años productivos
  • Introducción a la sección abdominal
  • Sección abdominal
  • Introducción a la sección pectoral
  • sección pectoral
  • Introducción a la sección del hombro
  • sección del hombro
  • Introducción a la sección de la espalda
  • Sección de la espalda
  • Introducción a la sección tríceps
  • sección tríceps
  • Introducción a la sección de bíceps
  • sección de bíceps
  • Introducción a la sección del muslo
  • sección del muslo
  • Introducción a la sección de la pantorrilla
  • sección de la pantorrilla
  • Introducción a la sección del cuello
  • Sección del cuello
  • Introducción a la sección del antebrazo
  • sección del antebrazo
  • Exhibición física
  • Factores nutricionales básicos
  • Lista sumaria de nutrientes

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