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Hallar la distancia adecuada -- La filosofía y la práctica del entrenamiento y la competición en pista -- 100 metros, 200 metros, 400 metros -- 800 metros -- Los 1.500 metros, 1 milla -- 3.000 metros, 5.000 metros -- 8 Kilómetros -- Carrera indoor -- Entrenamiento y carreras de cross-country
Allan Lawrence, Mark Scheid ; traducción de Dolors Vilà.
Título original: The self-Coached Runner II