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Virtudes del wok --Arroz -- Vegetales -- Pastas -- Aves -- Cerdo -- Pescados -- Mariscos -- Carne vacuna -- Omelettes y platos con huevo -- Frituras -- Cerdo o Chancho -- Pollo o ave -- Pescados -- Mariscos -- Fondues orientales -- Sopas -- Vapor -- Panqueques -- Tofu -- Carne de cerdo -- Mariscos -- Ensaladas -- Guisados -- Sushi -- Maki sushi -- Sashimi -- Sushis especiales.