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    title: Cómo estar en forma
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      place term: Barcelona
    publisher: Editorial Planeta
    date issued: 1985
    edition: Primera edición
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    language term: eng
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    extent: 127 páginas : ilustraciones, fotografías ; 25 cm.
  table of contents: Cómo estar en forma siguiendo los consejos del hombre que mejor lo está en el mundo -- El tipo y la respiración -- El equipo deportivo -- Flexiones y extensiones -- La docena de Daley -- Veinte minutos de ejercicios -- Ejercicios en lugares reducidos -- Todos juntos en forma -- Correr para conseguirlo -- Trabajar con pesos -- Bailar para estar en forma -- Ponerse en forma para practicar deportes -- Nadar para gozar de buena salud -- Cómo alimentarse para estar en forma -- Cómo planear una campaña para estar en forma
  target audience: general
  note: Daley Thompson, Sally Ann Voak ; traducción de Dolores Huguet.
  note: Título original: Fit for life. 0340341556
  note: Incluye referencias bibliográficas e índice
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    topic: Ejercicio
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    topic: Entrenamiento atlético
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    topic: Deportistas
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    topic: Aptitudes físicas
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    topic: Nutrición de atletas
  classification: 613.7 T468c
  related item:
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      title: Fit for life
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      language term: spa