http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
127 páginas : ilustraciones, fotografías ; 25 cm.
Cómo estar en forma siguiendo los consejos del hombre que mejor lo está en el mundo -- El tipo y la respiración -- El equipo deportivo -- Flexiones y extensiones -- La docena de Daley -- Veinte minutos de ejercicios -- Ejercicios en lugares reducidos -- Todos juntos en forma -- Correr para conseguirlo -- Trabajar con pesos -- Bailar para estar en forma -- Ponerse en forma para practicar deportes -- Nadar para gozar de buena salud -- Cómo alimentarse para estar en forma -- Cómo planear una campaña para estar en forma
Daley Thompson, Sally Ann Voak ; traducción de Dolores Huguet.
Título original: Fit for life. 0340341556
Incluye referencias bibliográficas e índice