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En forma : ejercicios y programas para: mantener un bienestar físico, aliviar las molestias cotidianas, aumentar la capacidad de rendimeinto, mejoran la fuerza, flexibilidad y postura, protegen la musculatura, ligamentos y articulaciones, ejercicios recomendados y contraindicados /

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Bibliographic Details
Main Author: Preibsch, Michael
Other Authors: Reichardt, Helmut, Bieg Pagel, Oliver (traductor)
Format: Book
Language: Spanish
German
Published: Barcelona : Editorial Hispano Europea, 1992.
Series: Colecicón herakles
Subjects:
Educación física
Gimnasia
Estiramiento (Fisiología)
Notas Contenido:
  • Ejercicios para la mejora de la actitud (postura)
  • Ejercicios para mejorar la flexibilidad
  • Combinaciones de ejercicios en forma de programa.

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