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    title: Ponte en marcha!
    sub title: (despertarse-- y, ¿después?) : manual de instrucciones para poner en marcha la máquina llamada hombre con el mínimo de fatiga para le máximo de efiacia psicofísica
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    name part: Manual, Mister
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    name part: Modica, Gisela
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      role term: traductor
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      place term: Barcelona
    publisher: Edicione Obelisco
    date issued: @1995
    date issued: 1995
    edition: 1a. edición
    issuance: monographic
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    language term: spa
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    language term: fin
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    extent: 75 páginas ; 21 cm.
  abstract: Mr. Manual, después de haber seleccionado, a través de su propia experiencia, centenares de técnicas y de ejercicios para vivir mejor, ha puesto a punto el método de los métodos. La finalidad no es la de eliminar los problemas de la vida (de otra manera. ¿Dios que pintaría?) Sino de cancelar el miedo a los problemas, Aprendiendo afrontar con serenidad u optimismo.
  table of contents: Premisa -- Segunda premisa -- Programa matutino -- Un poco de teoría.
  target audience: general
  note: Míster Manual ; traducción de Gisela Modica.
  note: Título original: Menttiti in moto!
  subject:
    topic: Psicofisiología
  subject:
    topic: Ejercicio
  classification: 152.5 M294p
  related item:
    title info:
      title: Menttiti in moto!
  identifier: 8477204489
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    record content source: CO-BoSNA
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    record change date: 20260706161142.0
    record identifier: 000091613
    language of cataloging:
      language term: spa