http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
¿Qué es la felicidad? -- ¿Se puede aprender a ser feliz? -- ¿Por qué nos sentimos desdichados? -- Relación entre las peculiaridades de la personalidad y la sensación de felicidad en los trabajos de los psicólogos occidentales -- ¿Qué es el modelo del mundo? -- Fórmulas de la felicidad -- Claves para la felicidad -- Tener en cuenta la individualidad -- Creación del fondo emocional positivo y estable -- Sonrisa del Buda, o sonrisa interior -- Transito del fondo emocional negativo positivo -- Emociones positivas y sensaciones orgásmicas -- Intensificación de las emociones positivas -- Recepción de placer; meditaciones del sabor de la vida -- No temáis perder vuestra identidad -- Shashlik a la japonesa o recepción del placer por el proceso -- Principios generales de los entrenamiento -- Introducción de los principios generales de entrenamientos en el modelo con la ayuda de meditaciones de compresión -- La corriente del río y el lago de la alegría -- El camino intermedio: equilibrio entre el sí y el no -- El camino intermedio en el sistema de valores -- Equilibrio entre la aspiración a lograr el objetivo y la inmersión, no orientada hacia el futuro, en el proceso de la actividad o la existencia -- Partes débiles del rígido modelo del mundo -- Ampliación del modelo del mundo -- Ampliación de un modelo del mundo con valores vitales bipolares -- Principio universal del Shou-Tao, o cómo elegir programas para introducirlos en nuestro modelo del mundo -- Necesidades y ansias --¿De quién es mejor el arte? -- Ansias constructivas y destructivas. Aprovechamiento de la ansias -- Aprender a quererse.
Alexánder Medvedev, Irina Medvedeva ; traducción Elsa C. de Bogdan.
un libro que se ha convertido en todo un fenómeno social en Rusia