http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-2.xsd
velocidad de ejecución como referencia para la programación, control y evaluación del entrenamiento de fuerza
205 páginas : ilustraciones, fotografías ; 25 cm.
Solución a los problemas planteados por la utilización de la RM y el NRM como referencias para dosificar las cargas y valorar el efecto del entrenamiento; el carácter del esfuerzo por la velocidad -- La velocidad y los porcentajes de la RM -- La pérdida de velocidad en serie: grado de fatiga -- Perdida de velocidad y porcentaje de repeticiones realizado -- La velocidad y el carácter o grado de esfuerzo ante distintas intensidades relativas -- La velocidad con la que se alcanza la RM en cada ejercicio. ¿Debe medirse la RM? -- La velocidad de ejecución y el déficit d fuerza -- La velocidad y la carga relativa del entrenamiento -- Control y definición de la carga realizada: efectos de la velocidad de ejecución -- Control y definición de la realizada: efectos de la perdida de velocidad de ejecución en la serie -- Aclaraciones sobre la utilización de la velocidad en el entrenamiento de fuerza -- Pautas para la organización del entrenamiento a través de la velocidad de ejecución -- Instrumentos para la medida de la velocidad de ejecución
Juan José González Badillo, Luis Sánchez Medina, Fernando Pareja Blanco, David Rodríguez Rosell.
Incluye referencias bibliográficas e índice